Neti Pot en Cuivre - Ayurvedic

Référence Neti-Pot

Neti pot ayurvedic en cuivre.

Un Neti Pot est un dispositif utilisé pour pratiquer le nettoyage nasal, une technique ancienne de l'Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne. Le Neti Pot ressemble à une petite théière ou à une tasse avec une bec verseur.

Il est utilisé pour irriguer les voies nasales avec une solution saline afin de dégager les sinus, éliminer les mucosités, et soulager les symptômes de congestion nasale, d'allergies et de rhume.

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Voici comment utiliser un Neti Pot :

1. Préparez une solution saline en mélangeant de l'eau tiède avec du sel non iodé. Assurez-vous que le sel est bien dissous dans l'eau.

2. Penchez-vous au-dessus d'un lavabo ou d'une baignoire, inclinez légèrement la tête sur le côté et insérez délicatement le bec du Neti Pot dans une narine.

3. Inclinez doucement le Neti Pot pour que la solution saline s'écoule dans la narine supérieure et sorte par l'autre narine. Respirez normalement par la bouche pendant le processus.

4. Une fois que la moitié de la solution saline a été utilisée, changez de côté et répétez le processus pour nettoyer l'autre narine.

5. Après avoir utilisé le Neti Pot, éliminez tout excès de liquide en vous mouchant doucement.

Le Neti Pot est considéré comme sûr lorsqu'il est utilisé correctement, mais il est important de suivre les instructions d'utilisation et d'utiliser une solution saline appropriée. Il est également recommandé de nettoyer et de désinfecter régulièrement le Neti Pot pour éviter toute contamination bactérienne.